in de natuur is het omgaan met stress een stuk gemakkelijker, bewegen helpt bij het ontladen van spanning

 

Wil je meer informatie over de trainingen, verdiepingssessies of over de stressklachten?
Bel met Marieke (06 24536787) of mail naar: marieke@listentoyourheart.nl

Bekijk de verschillende trainingen

Effectief communiceren vanuit vertrouwen en verbinding

We communiceren thuis en op het werk de hele dag door. We wisselen informatie uit (om een bepaald doel te bereiken). Dit gaat gepaard met emoties en gedachten.

Meer info klik hier


Leven en werken vanuit kracht en balans

Heb jij behoefte aan een leven waarin privé en werk meer in balans is, waarin jij de regie hebt over jouw tijd en vanuit aandacht werkt? Waarin jij voelt dat jouw energie stroomt?

Meer info klik hier 


Omgaan met Spanning en Stress

Loop je al een langere tijd met een zwaar gevoel rond? Je hebt een kortere lont. Je nek en schouders zitten vaker vast. En je voelt een wankel evenwicht. Vermoed jij dat je overbelast bent en wil je een burn out voorkomen? Met deze training start je de tocht naar herstel.

Meer info klik hier